Gestaltterapeut Elisabeth Jacobsen
Syntes du overgangsalderen er vanskelig å håndtere alene?
Kanskje kjenner du at livet har blitt tøffere den siste tiden og du vanskeligheter med å håndtere nedstemthet eller angst?
Overgangsalderen kan medføre store endringer, der følelser av stress, usikkerhet og ensomhet lett kan ta overhånd. Jeg forstår hvor utfordrende dette kan være. Som psykoterapeut med utdanning i gestaltterapi hjelper jeg deg med å bearbeide følelsene som blokkerer veien videre, slik at du kan finne tilbake til deg selv og oppleve glede og mening i hverdagen.
Book en gratis samtale med meg i dag – og ta det første steget mot en lettere og mer meningsfull hverdag.
Obs: Jeg har begrenset med ledige timer, så book i dag!
Om meg
Mitt navn er Elisabeth Jacobsen, og jeg er psykoterapeut utdannet i gestaltterapi. I gestaltterapi fokuserer vi på her og nå, og du får hjelp til å finne veien videre og skape mening i livet ditt. Vi jobber med å forstå og frigjøre gamle mønstre som ikke tjener deg lenger.
Mange kvinner jeg jobber med er i en livsfase der de føler seg nedstemte, har kroppslige smerter eller ikke finner glede i arbeidet som før. Når barna flytter ut, kan spørsmålet "Hvem er jeg nå?" bli ekstra tydelig.
Jeg har selv vært i en slik livsforandring og har fått hjelp gjennom gestaltterapi. Det var da jeg valgte å bli terapeut for å kunne hjelpe andre kvinner i liknende situasjoner.
Jeg får energi av meningsfulle samtaler og å hjelpe kvinner med å finne tilbake til seg selv, håndtere følelsene sine og gjenopprette balanse i livet. Hvis du føler deg usikker eller sliter med endringer, er jeg her for å lytte og veilede deg på din vei videre.
Hvordan kan jeg hjelpe deg?
Kjenner du deg overveldet av stress, nedstemthet eller smerter i kroppen etter overgangsalderen? Kanskje har du vanskeligheter med å finne din plass nå som barna har flyttet ut, og du føler deg usikker på hvem du er?
Jeg hjelper deg med å bearbeide disse tunge følelsene og finne måter å håndtere forvirringen og ensomheten som kan følge med disse endringene. Sammen kan vi gjenoppbygge din selvfølelse og skape en vei videre hvor du kan oppleve glede, balanse og mening i hverdagen igjen.
Jeg hjelper deg med:
Nedstemthet etter overgangsalderen
Stress og angst
Usikkerhet om fremtiden
Relasjonsproblemer med partner
Mangel på mening og glede
Livskrise og omstilling
Håndtere kroppslige smerter og ubehag ved overgangsalderen
Tap av identitet etter at barna har flyttet ut
Håndtere humørsvingninger og litet energi
Forvirring om hvem du er
Utfordringer med å akseptere endring
Book en GRATIS første samtale med meg nå!
Kjenner du at livet føles overveldende etter overgangsalderen?
Jeg tilbyr en gratis konsultasjon hvor vi sammen utforsker hvordan jeg kan støtte deg gjennom denne utfordrende fasen og hjelpe deg med å finne tilbake til balanse, mening og glede i hverdagen.
OBS! Begrenset antall plasser!
Jeg har begrenset kapasitet for nye, så bestill din gratis første samtale i dag for å sikre deg plass.
Kontakt meg nå og begynn reisen mot fremtiden!
